Melyik vitamin hiányzik nekünk.

Honnan tudjuk,hogy mire van szükségünk:
,,Ha panaszai vannak,akkor minden bizonnyal orvoshoz fordulunk,aki a tünetek alapján meg tudja mondani,hogy miből szenvedünk hiányt.Ezt bizonyos esetekben laborvizsgálattal is  megerősítik,mivel egyes vitaminok jelenléte a vérből is kimutatható.Azt is érdemes vizsgálni,hogy mi váltotta ki a hiányállapotot,és azt kell elsőként megoldani.Például ha krónikus gyulladás van a szervezetünkben,akkor biztos,hogy antioxidánsokra van szükségünk".-tanácsolta Dr.

Ingyen van, élvezetes és nagyon egészséges

Új arculattal és honlappal működik tovább az orosházi Diákélelmezés. Ezzel párhuzamosan a Facebookon is megjelentek.

Az intézmény több mint harminc éve látja el a feladatát, fő tevékenységét tekintve a város oktatási intézményeiben tanuló gyermekek étkeztetését, de egyéb vendéglátás keretein belül különféle vendégétkeztetést is végez. A vezető Vincze Tibor szerint ehhez elengedhetetlen, hogy jelen legyenek a közösségi médiában és korszerű honlapot üzemeltessenek.

Újabb orosházi író könyvbemutatójára várta az érdeklődőket a Justh Zsigmond Városi Könyvtár október 29-én. Stoeng Viktória elsőkönyves szerző Élet-Mesék és egyéb szürreálisan valós történetek című művével ismerkedhetett meg a nagyközönség, amely zsúfolásig megtöltötte az intézmény olvasótermét.

Stoeng Viktória neve nem ismeretlen Orosházán, igaz, nem az irodalom területén tevékenykedik: angolt tanít. Hosszú ideig maga sem gondolta, hogy egyszer könyvet ír, de mint mondta, az apró villanások, amelyekkel más is találkozik nap, mint nap, benne megragadtak és kikívánkoztak.

Szezonja van a gránát almának:Magokba rejtett egészség.

A gránátalma egy bordó színű gyümölcs, melynek belsejében rengeteg bogyó található. Ezek nemcsak finomak, de sok vitamint is tartalmaznak. Számos jótékony hatása miatt a gránátalmát a gyümölcsök királyának is nevezik.

A gránátalma egy kisebb fa termetű növény, amely nagyjából öt méteres magasságot érhet el. A több száz évet is megélő növény nyár elején virágzik, színe a világossárgától a narancsos vörösig terjed.

A tél kellemetlen hangja.

A köhögés a leggyakrabb panaszok közé tartozik,egy szezonban tízből átlagosan egy ember keresi fel vele háziorvosát.Miért és hogyan köhöghetünk,mit érdemes tudni róla?
Ha a köhögésről beszélünk,a legfontosabb tudnivaló,hogy bár sokan annak hiszik,nem betegség,hanem csak tünet.A köhögéssel szervezetünk általában a légutakban képződött váladékot próbálja meg eltávolítani,de ugyanígy próbálunk megszabadulni a légutakba került idegen anyagoktól,sőt még egyes gőzök és gázok is köhögést válthatnak ki.

Kézmosás.

Egészség.Gyerekkorunk óta számtalanszor hallottuk,mennyire fontos a rendszeres,és megfelelő kézmosás.Illemhelyek használata,tömegközlekedés,állatok simogatása,pénzzel való fizetés,háztartási hulladék,mind napi szinten előforduló veszélyforrás.Helyes kézmosással azonban felvehetjük a versenyt a baktériumok és vírusok ellen az őszi fertőzések idején is-Írja az Egeszseg.hu.
Az alapos kézmosás fontosságára hívja fel a figyelmet az az októberben megtartott világnap.Először 2008-ban került megszervezésre az UNICEF kezdeményezésére a kézmosás világnapja,melynek célja,hogy ösztönözze a higiéniai szabályok betartását,tudatosítsa a szappannal történő kézmosás kedvező hatásait a betegség megelőzésében
A rendszeres,alapos kézmosás hiánya miatt kialakuló fertőzések-az UNICEF adatai szerint-évente 3,5 millió gyerek életét követelik a világon.A gyakori,szappanos kézmosás ez a szám jelentősen csökkenthető.

Állatokon segítenek a színház művészei.

                     Szerdán több kutyát is megsétáltattak a Kétegyházi út környékén a Jókai színház művészei és munkatársai.(Fotó:Lehoczky Péter)

A békéscsabai kutyamenhely javára indított jótékonysági akciót a Jókai színház,kapcsolódva a Sárkány a szekrényben című zenés mesejátékhoz.Szerdán a teátrum művészei és munkatársai megsétáltattak néhány négylábút a Kétegyházi úton.Közel két héten át adományokat gyűjtenek a menhelyen lévő állatok számára,valamint az örökbefogadást szintén népszerűsítik.

Nem maradt a kaptafánál a cipész.

          
        A második világháborút követően a Békéscsabai labdarúgást újjászervező sportemberek.Az álló sorban balról az első Lukács György,az egykori Előre-játékos,a harmadik Füredi József a második Hankó Mátyás,a jobb szélen pedig Boross Pál.

Az élet úgy hozta,hogy cipészmester lett.Meg újságíró.És sportvezető.Azután pedig diplomata.Pedig mindig is villanyszerelő szeretett volna lenni.Talán ezért is gondolkozott olyan világosan.Izzott benne a tettvágy és fényesen látta a fejlődés útját.A békéscsabai Füredi József nevét kevesen ismerik.

A BÜDÖSKE UTÁN IS VAN ÉLET: EZEKRŐL A DÍSZNÖVÉNYEKRŐL MIÉRT NEM BESZÉL SENKI?
A kerttulajdonosok többsége évről évre ugyanazokat a dísznövényeket ülteti a cserepekbe, vagy a kiskertbe, kevesen kockáztatnak új fajokkal. Nem is kell azonnal erre gondolni, hiszen több olyan elfeledett évelő is van, amelyek termesztése pofonegyszerű, az utóbbi időben azonban mégis háttérbe szorultak.Nem érdemes leragadni a megszokott dísznövényekről, amikor a kertet vagy a balkont szeretnénk színesebbé tenni, legyünk kreatívak.