Szeretettel köszöntelek a Csorvás Békés Megye klub. közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Képek - 74 db
Videók - 160 db
Blogbejegyzések - 1243 db
Fórumtémák - 14 db
Linkek - 275 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Csorvás Békés Megye klub. vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Csorvás Békés Megye klub. közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Képek - 74 db
Videók - 160 db
Blogbejegyzések - 1243 db
Fórumtémák - 14 db
Linkek - 275 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Csorvás Békés Megye klub. vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Csorvás Békés Megye klub. közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Képek - 74 db
Videók - 160 db
Blogbejegyzések - 1243 db
Fórumtémák - 14 db
Linkek - 275 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Csorvás Békés Megye klub. vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Csorvás Békés Megye klub. közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Képek - 74 db
Videók - 160 db
Blogbejegyzések - 1243 db
Fórumtémák - 14 db
Linkek - 275 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Csorvás Békés Megye klub. vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Csorvás Békés Megye klub.

Csorvás Békés Megye klub. hírei

Száj ápolás helyes fogmosás.

7 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Szájápolás, helyes fogmosás

Miért kell a fogakat tisztítani ?
Azért, hogyszépekegészségesekés erősek legyenek a fogainkHogy ne legyen rossz a leheletünkMert egészséges fogakkal jobban meg tudjuk rágni az ételtHogy ne fájjon a fogunkHogy ne legyenfogszuvasodásunk

3 A száj és a fogak

4 Mikor mossunk fogat? Reggel, felkelés után Napközben, evés után
Este, lefekvés előtt mindenképp mossuk meg a fogainkat

5 A fogmosás menete először a külső felszíneket összezárt fogakkal
kis körkörös mozgással tisztítsukfel-le mozdulatokkal a fogíny felől a fog felémajd az íny felől a fog felé irányuló seprő mozdulattal távolítsuk el a lepedéket

6 Ha kívül végeztünk, jöhet a fogak belső oldala
kis körkörös mozgással tisztítsukapró cikk-cakkos mozdulatokkal a fogíny felől a fog feléaz íny felől a fog felé irányuló seprő mozdulattal távolítsuk el a lepedéket

7 A metszőfogak belső felszínét alaposan tisztítsuk meg
az alsó metszőfogaknál az ínytől felfelé mossuka felsőknél az ínytől lefelé történő mozdulatokkal távolítsuk el a lepedéket.

8 Ezután következhet a rágófelszín:
oda-vissza mozdulatokkal addig dörzsölgetjük, amíg minden kis apró mélyedésből, zugból eltávolítjuk a lepedéket.

9 Végül: ne feledkezzünk meg a nyelvünkről sem
nyelvünkön ugyanúgy megtelepedhetnek a baktériumokha nem akarjuk, hogy megbetegítsék a fogakat, legjobb, ha onnan is eltávolítjuk a lepedéket

10 Egy fogmosás alkalmával legalább 3 percen keresztül mossuk a fogainkat.
Homokórával könnyen ellenőrizhetjük, elég ideig tartott- e a fogmosásunk

11 A fogainkat naponta többször jól
sikáljuk át a fogkefével, fogkrémmelUtána szájvízzel öblítsük ki a szánkatHa valamelyik fogunk érzékeny, vagy fáj, menjünk el a fogorvoshozLegalább félévente ellenőriztessük fogainkat a fogorvosunkkalEgyünk sok friss zöldséget, és gyümölcsöt

12 Fogmosás után mindig jó alaposan mossuk ki a fogkefénket
Tegyük olyan helyre, ahol jól meg tud száradni
Forrás: http://slideplayer.hu/slide/3003667/

Szeretném nektek bemutatni, mitől lesz természetesen fehér fogatok egészséges módon! Rengeteget költenek emberek különböző kezelésekre, nem is tudva, hogy mennyit ártanak a foguknak!

Címkék: száj higiénia.

Kommentáld!

Hozzászólások

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

szilasi ilona 2 hete új blogbejegyzést írt: Kutatásaiért hálás a világ.

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: